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人民網(wǎng)北京4月18日電 （記者趙竹青）4月17日，中國科學(xué)院心理研究所與社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社在京聯(lián)合發(fā)布《心理健康藍(lán)皮書：中國國民心理健康發(fā)展報(bào)告（2023—2024）》（以下簡(jiǎn)稱《心理健康藍(lán)皮書》），基于全國79家機(jī)構(gòu)、逾17萬份樣本的調(diào)研，揭示了我國國民心理健康的多維特征與關(guān)鍵挑戰(zhàn)。

總報(bào)告《2024年國民心理健康狀況、影響因素與服務(wù)狀況》顯示，我國成年人的抑郁風(fēng)險(xiǎn)和焦慮風(fēng)險(xiǎn)總體呈隨年齡增長(zhǎng)而降低的趨勢(shì)，女性抑郁風(fēng)險(xiǎn)隨年齡增長(zhǎng)而下降的趨勢(shì)更為明顯，城市人群的焦慮風(fēng)險(xiǎn)顯著高于農(nóng)村人群。研究分析影響因素發(fā)現(xiàn)，已婚人群的抑郁風(fēng)險(xiǎn)最低；工作時(shí)間超過10小時(shí)者抑郁風(fēng)險(xiǎn)較高；每周運(yùn)動(dòng)頻率越高，抑郁風(fēng)險(xiǎn)越低；女性網(wǎng)絡(luò)購物頻率越高，抑郁風(fēng)險(xiǎn)越高。報(bào)告指出，心理咨詢服務(wù)的便利度和滿意度與前兩年基本持平；國民心理健康知識(shí)水平仍處于較低水平，特別是在子女教育、情緒調(diào)節(jié)及心理疾病識(shí)別等方面亟待提升。

專題報(bào)告《中老年人心理健康現(xiàn)狀》基于2021年1月至2022年1月在全國七大地理區(qū)域采集的17250人的數(shù)據(jù)對(duì)比研究，發(fā)現(xiàn)我國中老年人雖整體情緒健康優(yōu)于年輕人，但認(rèn)知功能衰退與消極化趨勢(shì)顯著。報(bào)告建議，通過構(gòu)建積極老齡觀的社會(huì)支持體系，推動(dòng)個(gè)人心理韌性提升、認(rèn)知健康干預(yù)與臨終關(guān)懷服務(wù)體系優(yōu)化，破解老齡化社會(huì)心理困境，釋放我國2.96億銀發(fā)群體的人力資本價(jià)值。

專題報(bào)告《2024年不同人群短視頻使用強(qiáng)度與心理健康狀況》揭示，青少年日均短視頻使用時(shí)間超90分鐘、大學(xué)生近180分鐘、成年職業(yè)人群近140分鐘；高強(qiáng)度使用短視頻與抑郁風(fēng)險(xiǎn)、焦慮風(fēng)險(xiǎn)顯著相關(guān)。報(bào)告建議，增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)人際支持，發(fā)展豐富的情緒調(diào)節(jié)方式。

專題報(bào)告《2024年我國欠發(fā)達(dá)地區(qū)農(nóng)村學(xué)生心理健康報(bào)告》顯示，欠發(fā)達(dá)地區(qū)農(nóng)村學(xué)生抑郁風(fēng)險(xiǎn)高于全國平均水平，女生及高年級(jí)學(xué)生的抑郁風(fēng)險(xiǎn)更高。報(bào)告建議，重點(diǎn)加強(qiáng)農(nóng)村教師心理健康相關(guān)培訓(xùn)、建設(shè)專業(yè)隊(duì)伍、強(qiáng)化家校協(xié)同，全面構(gòu)建農(nóng)村學(xué)生心理健康支持體系。